こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
今日から6月ですね✿
2023年も半年が過ぎようとしております😲
今日の札幌は晴れ🌞
いよいよ夏到来でしょうか！
イベントの「減量チャレンジ」を開始してから
早くも1ヵ月が経とうとしております！！
何度もお伝えします！
減量には食事バランスが必要不可欠です！！！
1つの工夫からで構いません😊
「身体の不調がなくなった」「病院・整体通いをしなくなった」
「億劫さやだるさが減った」「ストレス発散になる」
トレーニング実施後、お客様からいただいた実際の声です。
運動を始めた時と同様に、食事に変化があると身体は変わります。
引き続き一緒に取り組んでいきましょう♡
以上！最後までお読みいただきありがとうございました！
今月もスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします！！
