こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
秋ですね🍁涼しく過ごしやすい日が続く一方、
夏の暑さとの気温差で体調を崩しやすい時期です😿
日中は暖かいですが、就寝時（朝夜）は身体が冷えやすいため、
しっかり身体を暖めてお過ごし下さい😊✨
先程メンバーさんとブログの内容について話しました！！
「見てるよ」と嬉しいお言葉をいただきました♡
今後もブログを通して、メンバーさんとの会話や身体に関するプチ情報、
当ジムのイベント、季節に関する話題、スタッフのプライベート事情…
為になるものからほっこりする内容まで、多方面からの内容を掲載していきます🌟
引き続きお読みいただけるととても嬉しいです💕
そしてその話題がメンバーさんからメンバーさんの周囲にいる方々へと伝わり、
1人でも多くの方にほっこりした気持ちになってもらえることを心から祈っております。
お仕事中の方、お疲れ様です。
同じ姿勢で長時間いたり、運転やパソコン作業で疲れたりしていませんか？
無心になる時間や好きなこと、楽しみを考える時間も確保してください🙏
お休みの方、ゆっくりゆったりお過ごしください😊
もうすぐ9月が終わります😲
あっという間です。と毎月同じことを言っている気がします(笑)
以上！最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします！！！
