こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
現在の札幌は晴れ。
10℃を超えるとの情報がありましたが、最高気温は8℃😲
寒さはありますが、晴れているのでOKです(笑)
とにかく春が待ち遠しいです🌸
さて。明日はいよいよバレンタインデー🍫
当館では、「ブラックサンダー」と「源氏パイ」の2種類のチョコから
選んでいただき、お渡ししているのですが、良い感じに好みが分散されております😊✨
チョコをまとった源氏パイは期間限定で珍しいのですが、ブラックサンダーは根強い人気です♡
パッケージが限定ということもあり、魅力的ですね！！！
唐突ではありますが、今週のQ＆Aを掲載します！
今週は「トレーニング前の食事について」です🍞
パンに比べておにぎりやバナナは腹持ちや栄養もありますので、
トレーニング前に食べる内容も心掛けてみてください♫
以上！本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします🌟
