食物繊維

こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪

 

今週は「栄養」に関する情報をInstagramにて発信しており、

本日は「食物繊維」に関するお話です!

 

便秘気味で身体が重く調子が悪い、、、という方、

健康診断でコレステロールの数値が高かった、、、という方はいませんか?

 

食物繊維を多く含む食材を紹介しております!

ご自身の食生活に組み込むことで予防、改善に繋がりますので

是非お試しください!

 

以上!

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

 

引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。