こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪
今週は「栄養」に関する情報をInstagramにて発信しており、
本日は「スポーツドリンク」に関するお話です！
汗をかいた身体に必要な成分を
スポーツドリンクから摂取できますが
糖分が多く含まれているため注意が必要です。
現在は塩タブレットなどの固形物からも摂取できますので
お水と併せて摂取するのがオススメです！
是非お試しください！
以上！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。
